[ Новые сообщения на форуме · Пользователи сайта · Правила форума · Поиск по заголовкам тем форума · RSS ]

  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Xandee, NIKOLAY1975  
Форум » Болталка » Спорт » Бег
Бег
АрмеецДата: Четверг, 16 Мая 2013, 13:05 · Сообщение № 1
ПОСОЛ SundukPirata.Com
Группа: VIP
Сообщений: 7345


Содержимое сундука: 125
Репутация: 68
Местонахождение: Вне сайта


"Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай" - так говорили в древности, в Элладе.
А как вы относитесь к этому виду легкой атлетики? Согласны ли Вы с древнегреческим изречением? Любите ли сами бегать и если да, то в какое время дня и как часто?
К сообщению прикреплен файл: 9462572.jpg(179.5 Kb)


Из страны где хлеб 18 коп.,а колбаса 2.20







Сообщение отредактировал СЛАВН - Четверг, 16 Мая 2013, 19:09
 
ОрочимаруДата: Четверг, 16 Мая 2013, 13:43 · Сообщение № 2
КАЗНАЧЕЙ
Группа: Команда Тазовара
Сообщений: 3836


Содержимое сундука: 101
Репутация: 24
Местонахождение: Вне сайта
Лично мне бег нравится! thumbs_up Правда, сейчас получается только летом бегать. Раньше с отцом бегал, но он на работу устроился и у него не получается, вот так один и бегаю с утра, часиков эдак в 6 smile

Если ты так сильно хочешь познать себя, познай весь этот мир без остатка, до последней капли.
(с) Орочимару

Из глубины веков шептало время:
"Ты будь собой и грим не одевай
Всё человечество давно играет роли,
А ты попробуй сам себя сыграй"
 
lordkorolevДата: Четверг, 16 Мая 2013, 14:06 · Сообщение № 3
Шкипер
Группа: Корсары
Сообщений: 326


Содержимое сундука: 25
Репутация: 11
Местонахождение: Вне сайта
Да я легкоатлет, к бегу отношусь только положительно ))

Бегать люблю. Так как все тренировки приходятся на период с 16:00 до 19:00 (игровая в четыре в основном, а так тренировки проходят у меня с 5-ти) бегаю в это время.
Кросс у нас в понедельник, где мы бегаем от 8 до 10 км (по самочувствию). Тренировки проходят в понедельник, вторник(в этот день хожу редко), среду(сейчас радиокружок временно приостановил работу (туда я тоже ходил некоторое время назад) поэтому сейчас буду ходить ещё и в среду), четверг (игровая, обычно играем сначала в баскетбол, потом в волейбол), пятницу (редко, но хожу), субботу


В здоровом теле здоровый дух.

Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.
 
gavaniДата: Четверг, 23 Января 2014, 22:54 · Сообщение № 4
РАЗВЕДЧИК
Группа: Команда Тазовара
Сообщений: 1764


Содержимое сундука: 56
Репутация: 29
Местонахождение: Вне сайта
Очень интересно! В Омске есть особо тяжелая трасса для марафона. Забеги в Байкальском международном ледовом марафоне проходят при экстремально низких температурах, поэтому в 2001 году, к примеру, из 134 стартовавших до финиша дошли только 11 участников!
К сообщению прикреплен файл: 2274610.jpg(26.0 Kb)


"Характер подобен дереву, а репутация — его тени. Мы заботимся о тени, но на самом деле надо думать о дереве."
 
АрмеецДата: Четверг, 23 Января 2014, 23:09 · Сообщение № 5
ПОСОЛ SundukPirata.Com
Группа: VIP
Сообщений: 7345


Содержимое сундука: 125
Репутация: 68
Местонахождение: Вне сайта
Цитата gavani ()
к примеру, из 134 стартовавших до финиша дошли только 11 участников!

А с остальными чего произошло?Замерзли чтоли? rofl


Из страны где хлеб 18 коп.,а колбаса 2.20





 
МаркизДата: Четверг, 23 Января 2014, 23:39 · Сообщение № 6
ХРАНИТЕЛЬ Золотого Ключа
Группа: VIP
Сообщений: 5804


Содержимое сундука: 76
Репутация: 32
Местонахождение: Вне сайта
К бегу отношусь равнодушно.сразу почему то в голову приходит изречение людей пожилого возраста - "в погоне за инфарктом"))

Добавлено (23 Января 2014, 23:39)
---------------------------------------------

Цитата Армеец ()
А с остальными чего произошло?Замерзли чтоли?

Замёрзли то они вряд ли,а вот лёгкие отморозить не фига делать)


 
gavaniДата: Пятница, 24 Января 2014, 09:33 · Сообщение № 7
РАЗВЕДЧИК
Группа: Команда Тазовара
Сообщений: 1764


Содержимое сундука: 56
Репутация: 29
Местонахождение: Вне сайта
Нет никто не умер. Самое тяжелое это было ампутация ноги.... shok

"Характер подобен дереву, а репутация — его тени. Мы заботимся о тени, но на самом деле надо думать о дереве."
 
АрмеецДата: Пятница, 24 Января 2014, 11:05 · Сообщение № 8
ПОСОЛ SundukPirata.Com
Группа: VIP
Сообщений: 7345


Содержимое сундука: 125
Репутация: 68
Местонахождение: Вне сайта
Цитата gavani ()
Самое тяжелое это было ампутация ноги..

Ну люди сами знали на что шли dont_know


Из страны где хлеб 18 коп.,а колбаса 2.20







Сообщение отредактировал Армеец - Пятница, 24 Января 2014, 11:05
 
МаркизДата: Пятница, 24 Января 2014, 11:09 · Сообщение № 9
ХРАНИТЕЛЬ Золотого Ключа
Группа: VIP
Сообщений: 5804


Содержимое сундука: 76
Репутация: 32
Местонахождение: Вне сайта
Цитата gavani ()
Самое тяжелое это было ампутация ноги....

Вообще странно как до такого дошло,ведь любые соревнования проходят при наличии присутствия врача... dont_know


 
DimonDДата: Пятница, 24 Января 2014, 14:03 · Сообщение № 10
ШТУРМАН
Группа: Команда Тазовара
Сообщений: 6825


Содержимое сундука: 204
Репутация: 70
Местонахождение: Вне сайта
Цитата Маркиз ()
любые соревнования проходят при наличии присутствия врача

Да он, скорее всего, и был... Только к нему же ОБРАТИТЬСЯ надо. А фанатики, которые добровольно на такие подвиги идут (без какой бы то ни было внешней необходимости), как правило очень своеобразно относятся к ощущениям собственного тела: они, блин, ТЕРПЮТ... и ДЕРЖАЦЦА до последнего... Пофигу, что он уже ногу не чувствует! Двигать-то он ей еще может! Так что - "ВПЕРЕД!!! СОБЕРИСЬ, ТРЯПКА!!!"
Ну и - с соответствующими последствиями...

Кстати... С точки зрения здорового образа жизни -кардионагрузки там всякие и пр. - быстрая ходьба гораздо полезнее бега. Как минимум, при беге постоянные динамические удары на позвоночный столб прилетают... даже при самой навороченной специализированной обуви.


В жизни всегда есть место пофигу

_______________________________
 
МаркизДата: Пятница, 24 Января 2014, 14:32 · Сообщение № 11
ХРАНИТЕЛЬ Золотого Ключа
Группа: VIP
Сообщений: 5804


Содержимое сундука: 76
Репутация: 32
Местонахождение: Вне сайта
Цитата DimonD ()
, при беге постоянные динамические удары на позвоночный столб

Я летом в парке видел как бегает одна девушка, с какими то привязанными к ступням прибамбасами.Видел это первый и единственный раз.Что это не знаю,могу объяснить только своими словами.Это напоминает своеобразную промокашку,помните раньше чернила ей промокали,такими движениями туда- сюда,такая деревяшка полукруглая.Так вот это что то подобие но середина полая,и материал напоминает прозрачный пластик,при беге происходит нажим ногой на эту хреновину и она сгибаясь,как бы отпружинивает ногу обратно.Т.е.ни какой нагрузки на позвоночник и бег лёгкий и бесшумный и я думаю что устаёшь при таком беге раза в два меньше...


 
davvvidДата: Пятница, 24 Января 2014, 14:47 · Сообщение № 12
МАТРОС
Группа: Команда Тазовара
Сообщений: 2020


Содержимое сундука: 35
Репутация: 6
Местонахождение: Вне сайта
пока тепло на улице бегаю по утрам мин по 25-30, выносливость нормально повышает

forever alone )
 
DimonDДата: Пятница, 24 Января 2014, 16:43 · Сообщение № 13
ШТУРМАН
Группа: Команда Тазовара
Сообщений: 6825


Содержимое сундука: 204
Репутация: 70
Местонахождение: Вне сайта
Цитата Маркиз ()
Это напоминает своеобразную промокашку,помните раньше чернила ей промокали,такими движениями туда - сюда,такая деревяшка полукруглая

Пресс-папье называецца... jokingly



Цитата Маркиз ()
Я летом в парке видел как бегает одна девушка, с какими то привязанными к ступням прибамбасами.Видел это первый и единственный раз.

Вооооот! jokingly
К сообщению прикреплен файл: 7345924.jpg(81.5 Kb)


В жизни всегда есть место пофигу

_______________________________


Сообщение отредактировал DimonD - Пятница, 24 Января 2014, 16:44
 
МаркизДата: Пятница, 24 Января 2014, 16:49 · Сообщение № 14
ХРАНИТЕЛЬ Золотого Ключа
Группа: VIP
Сообщений: 5804


Содержимое сундука: 76
Репутация: 32
Местонахождение: Вне сайта
Цитата DimonD ()
Вооооот!

Ну да,вот можно сказать на таких и бегала.Что это за ноу хау не знаю,если летом увижу попробую узнать,правда быстро она на них дюже передвигается)


 
YanisDДата: Суббота, 25 Января 2014, 06:56 · Сообщение № 15
КОРАБЕЛЬНЫЙ МАСТЕР
Группа: Команда Тазовара
Сообщений: 4783


Содержимое сундука: 119
Репутация: 54
Местонахождение: Вне сайта
Тоже люблю бег, но больше любитель, чем профессионал. Бегаю для себя
пока мой рекорд: пробежал 1 километр за 3 минуты и четырнадцать секунд во время сдачи норматив в университете. Результат не плохой но оказывается на тройку sad


Per aspera ad astra
 
DimonDДата: Суббота, 25 Января 2014, 10:06 · Сообщение № 16
ШТУРМАН
Группа: Команда Тазовара
Сообщений: 6825


Содержимое сундука: 204
Репутация: 70
Местонахождение: Вне сайта
Цитата Маркиз ()
Ну да,вот можно сказать на таких и бегала.Что это за ноу хау не знаю,если летом увижу попробую узнать,правда быстро она на них дюже передвигается)

Хммм... Это ж, небось, Kangoo Jumps ?





Если я хоть что-то понимаю в анатомии, то бегать на этой фигне - довольно экстремальное и весьма травмоопасное развлечение... g
К сообщению прикреплен файл: 3156652.jpg(80.4 Kb) · 0471504.jpg(30.9 Kb)


В жизни всегда есть место пофигу

_______________________________
 
МаркизДата: Суббота, 25 Января 2014, 11:12 · Сообщение № 17
ХРАНИТЕЛЬ Золотого Ключа
Группа: VIP
Сообщений: 5804


Содержимое сундука: 76
Репутация: 32
Местонахождение: Вне сайта
Цитата DimonD ()
Хммм... Это ж, небось, Kangoo Jumps ?

Нет,у неё не такие были.Верхняя часть,та что под ступнёй у неё плоская была (как на промокашке),а нижняя без всяких шариков,как тут на картинке,а плоская.


 
ThinkДата: Среда, 25 Мая 2016, 17:35 · Сообщение № 18
Абордажник
Группа: Корсары
Сообщений: 148


Содержимое сундука: 3
Репутация: 3
Местонахождение: Вне сайта
Люблю бег.

В этом году зимой попробовал, сразу после нового года. -18 было на улице, брр... Тут главное дышать носом и не останавливаться, чтоб не остывать :)

За пару дней насморк как рукой сняло thumbs_up
 
DimonDДата: Четверг, 26 Мая 2016, 23:09 · Сообщение № 19
ШТУРМАН
Группа: Команда Тазовара
Сообщений: 6825


Содержимое сундука: 204
Репутация: 70
Местонахождение: Вне сайта
Цитата Think ()
-18 было на улице, брр... За пару дней насморк как рукой сняло

Ну разумеется - какой насморк при воспалении легких... jokingly wink


В жизни всегда есть место пофигу

_______________________________
 
СЛАВНДата: Пятница, 27 Мая 2016, 02:03 · Сообщение № 20
СТАРПОМ
Группа: Администраторы
Сообщений: 26962


Содержимое сундука: 276
Репутация: 268
Местонахождение: Вне сайта
Цитата DimonD ()
Ну разумеется - какой насморк при воспалении легких...

...и менингите, а еще шерсть вылазит и хвост отваливается rofl


ПОДПИШИСЬ:
Канал LogovoStalkerov.Com
________________________

Я - это я и никто другой.

________________________
 
sachasobolДата: Суббота, 24 Августа 2019, 18:38 · Сообщение № 21
Юнга
Группа: В трюме
Сообщений: 8


Содержимое сундука: 2
Репутация: 0
Местонахождение: Вне сайта
колени ушатываются, они не говорили?

ПОДПИШИСЬ - Группа СП в ВК
 
DukeДата: Вторник, 27 Августа 2019, 22:58 · Сообщение № 22
КАПИТАН
Группа: Администраторы
Сообщений: 6456


Содержимое сундука: 153
Репутация: 85
Местонахождение: Вне сайта
Бег, вещь классная, лучшая, к примеру, для похудания.

НО! В беге есть опасность: если бегать "неправильно", хотя бы даже по 3км в день, это может быть опасно для суставов ног и спины. Я уже не говорю о том, что для настоящего эффекта бегать нужно по 45 минут, хотя бы через день. При неправильно поставленном беге и плохой обуви это становится опасно.

Если не хотите рисковать рекомендую кросс-трейнер вроде такого:



Шанс травмы на подобном минимален, зато анаэробные нагрузки даются легко + можно и руки подключать. thumbs_up
К сообщению прикреплен файл: 7238841.jpg(56.3 Kb)


Лишь дохлые рыбы плывут по течению.
 
TuesДата: Вторник, 27 Августа 2019, 23:45 · Сообщение № 23
Адмирал
Группа: Проверенные
Сообщений: 2415


Содержимое сундука: 45
Репутация: 16
Местонахождение: Вне сайта
Мне понравился такой. У своих знакомых врачей подсмотрел. Там комплекс интересный есть и на корпус и на руки получается.
К сообщению прикреплен файл: 7689043.jpg(91.2 Kb)


Каждый царь, которому сниться что он дворник. Так же счастлив и несчастлив как дворник, которому сниться что он царь.
 
DukeДата: Понедельник, 27 Сентября 2021, 17:16 · Сообщение № 24
КАПИТАН
Группа: Администраторы
Сообщений: 6456


Содержимое сундука: 153
Репутация: 85
Местонахождение: Вне сайта
Собственно, сказал "А", говори и "Б". Хоть Москва в этом году и бортанула, но это ничего не меняет:



Я конечно не Усейн Болт, но ни на что и не претендую. jokingly
В МСК на прямых и фиксированной дистанции конечно было бы минут на 10-15 минут быстрее (на кругах GPS сильно режет углы, по 50-100 метров на круг/км, по факту 2-4 км можно смело добавить), но уж как оно есть. pardon
К сообщению прикреплен файл: 3479951.png(513.1 Kb)


Лишь дохлые рыбы плывут по течению.
 
ЛадронДата: Вторник, 28 Сентября 2021, 22:06 · Сообщение № 25
БОЦМАН
Группа: Команда Тазовара
Сообщений: 11456


Содержимое сундука: 182
Репутация: 75
Местонахождение: Вне сайта
Браво, Кэп! bravo thumbs_up Как говорится на суше и на море! Завидую... ну потихоньку и немножко jokingly

"Ты думай, когда пули-то отливаешь..." © (Кузьмич)
 
СЛАВНДата: Четверг, 30 Сентября 2021, 06:21 · Сообщение № 26
СТАРПОМ
Группа: Администраторы
Сообщений: 26962


Содержимое сундука: 276
Репутация: 268
Местонахождение: Вне сайта
Цитата Duke ()
Собственно, сказал "А", говори и "Б". Хоть Москва в этом году и бортанула, но это ничего не меняет:

Респект! bravo thumbs_up bravo


ПОДПИШИСЬ:
Канал LogovoStalkerov.Com
________________________

Я - это я и никто другой.

________________________
 
DukeДата: Суббота, 24 Сентября 2022, 17:33 · Сообщение № 27
КАПИТАН
Группа: Администраторы
Сообщений: 6456


Содержимое сундука: 153
Репутация: 85
Местонахождение: Вне сайта
Вернулся со столицы с новой победой. smile
В прошлом году карантин не дал это сделать, но в этот раз всё прошло отлично.



Пора строить планы на следующий сезон...
К сообщению прикреплен файл: 7372762.png(189.1 Kb)


Лишь дохлые рыбы плывут по течению.
 
дмитрий18корсарДата: Суббота, 24 Сентября 2022, 17:38 · Сообщение № 28
Гроза морей
Группа: Проверенные
Сообщений: 6377


Содержимое сундука: 79
Репутация: 15
Местонахождение: Вне сайта
Duke, привет! hello Поздравляю тебя с таким важным спортивным достижением! bravo thumbs_up

Корсар Дмитрий
 
ЛадронДата: Суббота, 24 Сентября 2022, 17:38 · Сообщение № 29
БОЦМАН
Группа: Команда Тазовара
Сообщений: 11456


Содержимое сундука: 182
Репутация: 75
Местонахождение: Вне сайта
Ух ты! Поздравляю, Кэп! Это реально круто! thumbs_up Браво! bravo И время кстати, весьма приличное! me

"Ты думай, когда пули-то отливаешь..." © (Кузьмич)
 
DukeДата: Суббота, 24 Сентября 2022, 17:43 · Сообщение № 30
КАПИТАН
Группа: Администраторы
Сообщений: 6456


Содержимое сундука: 153
Репутация: 85
Местонахождение: Вне сайта
Время хорошее, но и стремится есть куда pardon
А значит в следующий раз будет лучше)


Лишь дохлые рыбы плывут по течению.
 
TuesДата: Суббота, 24 Сентября 2022, 21:53 · Сообщение № 31
Адмирал
Группа: Проверенные
Сообщений: 2415


Содержимое сундука: 45
Репутация: 16
Местонахождение: Вне сайта
Duke, приветствую. smile
Поздравляю с Победой. Желаю побед, оптимизма и новых впечатлений. smile


Каждый царь, которому сниться что он дворник. Так же счастлив и несчастлив как дворник, которому сниться что он царь.
 
СЛАВНДата: Воскресенье, 25 Сентября 2022, 11:38 · Сообщение № 32
СТАРПОМ
Группа: Администраторы
Сообщений: 26962


Содержимое сундука: 276
Репутация: 268
Местонахождение: Вне сайта
Цитата Duke ()
Вернулся со столицы с новой победой.

Мои поздравления! Молодец! thumbs_up


ПОДПИШИСЬ:
Канал LogovoStalkerov.Com
________________________

Я - это я и никто другой.

________________________
 
Андрэас_СтоунДата: Воскресенье, 25 Сентября 2022, 14:59 · Сообщение № 33
КВАРТИРМЕЙСТЕР
Группа: Администраторы
Сообщений: 9590


Содержимое сундука: 160
Репутация: 96
Местонахождение: Вне сайта
Цитата Duke ()
Вернулся со столицы с новой победой.

Ого, вот это ты легкоатлет. 10км из часа выбегать на сороковке!!!! Круть крутецкая bravo bravo bravo


Победу одержит лишь тот, кто сражается...
 
Форум » Болталка » Спорт » Бег
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Нравится
Расширенная статистика
Свежие темы Популярные темы Активные пользователи Новые пользователи Рейтинг репутации
  • Футбoл (7661)
  • Таверна "У Веселого Роджера" (4537)
  • Букмекерская контора "Старина Билли" (843)
  • Сборник советов для зеленых новичков (ГПК+МОД ПАК 1.3.2.) (2738)
  • Прохождение: Квест История прекрасной Изабеллы (267)
  • Интересные скриншоты (1660)
  • Боевые искусства и единоборства (459)
  • Какую музыку вы предпочитаете? (2863)
  • Характеристики и виды Кораблей в ГПК (603)
  • Обсуждение форумной игры Арена (5243)
  • АРЕНА (533)
  • Викторина Эрудит (1454)
  • Таверна "У Веселого Роджера" - ЗАКРЫТА (5) (9999)
  • Вопросы новичков (9999)
  • Обсуждение Рейдов Нашей Эскадры - ЗАКРЫТА (2) (9999)
  • Таверна "У Веселого Роджера" - ЗАКРЫТА (3) (9999)
  • Обсуждение Рейдов Нашей Эскадры - ЗАКРЫТА (1) (9998)
  • Таверна "У Веселого Роджера" - ЗАКРЫТА (2) (9998)
  • Таверна "У Веселого Роджера" - ЗАКРЫТА (1) (9997)
  • Таверна "У Веселого Роджера" - ЗАКРЫТА (4) (9990)
  • Рейды Нашей Эскадры (7771)
  • Футбoл (7661)
  • Кают-Компания (7084)
  • Вопросы по прохождению игры К:КС (5713)
  • СЛАВН (26962)
  • NNikola (11927)
  • Gendolfas (11599)
  • Ладрон (11456)
  • Андрэас_Стоун (9590)
  • Армеец (7345)
  • DimonD (6825)
  • Duke (6456)
  • дмитрий18корсар (6377)
  • Antossimys (6320)
  • Шепот (6052)
  • Маркиз (5804)
  • Capitan_black_blade (5650)
  • deniskopylov (5139)
  • Альтаир (5009)
  • Mikegc (4928)
  • Xandee (4923)
  • YanisD (4783)
  • NIKOLAY1975 (4275)
  • Доктор_Джеймс (3889)
  • Орочимару (3836)
  • Vesorion (3600)
  • dim10 (3527)
  • Richard_B_Riddik (3161)
  • Morituri (3011)
  • vova12342
  • Lord_Morgot
  • OhIvan
  • voturyon
  • Una
  • abba
  • dmitriy33
  • Westr276
  • Roovakiin
  • Nagato
  • Ismailb95
  • Astry
  • mernyx95
  • Oleg101971
  • vis266
  • Salt
  • D1m0n93
  • tonal
  • Lordofshade231
  • Altmerion777
  • dareys
  • VovicSan
  • Vkob15
  • Kin777
  • Червь_Съестной
  • СЛАВН (268)
  • Андрэас_Стоун (96)
  • Duke (85)
  • Ладрон (75)
  • Antossimys (73)
  • NNikola (72)
  • DimonD (70)
  • Армеец (68)
  • Mikegc (60)
  • deniskopylov (55)
  • Gendolfas (54)
  • YanisD (54)
  • Шепот (53)
  • Old_Nick (52)
  • Xandee (51)
  • dim10 (42)
  • Альтаир (38)
  • Vesorion (38)
  • Доктор_Джеймс (35)
  • Capitan_black_blade (34)
  • Маркиз (32)
  • Мистик (30)
  • gavani (29)
  • NIKOLAY1975 (27)
  • iter (26)
  • Сундук Пирата © 2010-2022 Сегодня: 06 Декабря 2022, Вторник. Московское время: 00:34

    ВНИМАНИЕ! Копирование и перепечатка материалов сайта "Сундук Пирата" на любые другие ресурсы допускается только с гиперссылкой на страницу-источник.

    PDA-версия сайта Проверить тИЦ и PR Sitemap, Sitemap-forum