|
Бег
|
|
| Армеец | Дата: Четверг, 16 Мая 2013, 13:05 · Сообщение № 1 |
 ПОСОЛ SundukPirata.Com
Группа: VIP
Сообщений: 7248
Содержимое сундука: 125
Репутация: 68
Местонахождение: Вне сайта
|
"Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай" - так говорили в древности, в Элладе.
А как вы относитесь к этому виду легкой атлетики? Согласны ли Вы с древнегреческим изречением? Любите ли сами бегать и если да, то в какое время дня и как часто?
Из страны где хлеб 18 коп.,а колбаса 2.20
Сообщение отредактировал СЛАВН - Четверг, 16 Мая 2013, 19:09 |
| |
| |
| Орочимару | Дата: Четверг, 16 Мая 2013, 13:43 · Сообщение № 2 |
 КАЗНАЧЕЙ
Группа: Команда Тазовара
Сообщений: 3813
Содержимое сундука: 101
Репутация: 24
Местонахождение: Вне сайта
| Лично мне бег нравится!  Правда, сейчас получается только летом бегать. Раньше с отцом бегал, но он на работу устроился и у него не получается, вот так один и бегаю с утра, часиков эдак в 6 
Если ты так сильно хочешь познать себя, познай весь этот мир без остатка, до последней капли.
(с) Орочимару
Из глубины веков шептало время:
"Ты будь собой и грим не одевай
Всё человечество давно играет роли,
А ты попробуй сам себя сыграй"
|
| |
| |
| lordkorolev | Дата: Четверг, 16 Мая 2013, 14:06 · Сообщение № 3 |
 Шкипер
Группа: Корсары
Сообщений: 326
Содержимое сундука: 25
Репутация: 11
Местонахождение: Вне сайта
| Да я легкоатлет, к бегу отношусь только положительно ))
Бегать люблю. Так как все тренировки приходятся на период с 16:00 до 19:00 (игровая в четыре в основном, а так тренировки проходят у меня с 5-ти) бегаю в это время.
Кросс у нас в понедельник, где мы бегаем от 8 до 10 км (по самочувствию). Тренировки проходят в понедельник, вторник(в этот день хожу редко), среду(сейчас радиокружок временно приостановил работу (туда я тоже ходил некоторое время назад) поэтому сейчас буду ходить ещё и в среду), четверг (игровая, обычно играем сначала в баскетбол, потом в волейбол), пятницу (редко, но хожу), субботу
В здоровом теле здоровый дух.
Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.
|
| |
| |
| gavani | Дата: Четверг, 23 Января 2014, 22:54 · Сообщение № 4 |
 РАЗВЕДЧИК
Группа: Команда Тазовара
Сообщений: 1750
Содержимое сундука: 56
Репутация: 29
Местонахождение: Вне сайта
| Очень интересно! В Омске есть особо тяжелая трасса для марафона. Забеги в Байкальском международном ледовом марафоне проходят при экстремально низких температурах, поэтому в 2001 году, к примеру, из 134 стартовавших до финиша дошли только 11 участников!
"Характер подобен дереву, а репутация — его тени. Мы заботимся о тени, но на самом деле надо думать о дереве."
|
| |
| |
| Армеец | Дата: Четверг, 23 Января 2014, 23:09 · Сообщение № 5 |
|
ПОСОЛ SundukPirata.Com
Группа: VIP
Сообщений: 7248
Содержимое сундука: 125
Репутация: 68
Местонахождение: Вне сайта
| Цитата gavani (  ) к примеру, из 134 стартовавших до финиша дошли только 11 участников!
А с остальными чего произошло?Замерзли чтоли? 
Из страны где хлеб 18 коп.,а колбаса 2.20
|
| |
| |
| Маркиз | Дата: Четверг, 23 Января 2014, 23:39 · Сообщение № 6 |
 ХРАНИТЕЛЬ Золотого Ключа
Группа: VIP
Сообщений: 6229
Содержимое сундука: 95
Репутация: 34
Местонахождение: Вне сайта
| К бегу отношусь равнодушно.сразу почему то в голову приходит изречение людей пожилого возраста - "в погоне за инфарктом")) Добавлено (23 Января 2014, 23:39)
---------------------------------------------
Цитата Армеец ( ) А с остальными чего произошло?Замерзли чтоли?
Замёрзли то они вряд ли,а вот лёгкие отморозить не фига делать)
|
| |
| |
| gavani | Дата: Пятница, 24 Января 2014, 09:33 · Сообщение № 7 |
|
РАЗВЕДЧИК
Группа: Команда Тазовара
Сообщений: 1750
Содержимое сундука: 56
Репутация: 29
Местонахождение: Вне сайта
| Нет никто не умер. Самое тяжелое это было ампутация ноги.... 
"Характер подобен дереву, а репутация — его тени. Мы заботимся о тени, но на самом деле надо думать о дереве."
|
| |
| |
| Армеец | Дата: Пятница, 24 Января 2014, 11:05 · Сообщение № 8 |
|
ПОСОЛ SundukPirata.Com
Группа: VIP
Сообщений: 7248
Содержимое сундука: 125
Репутация: 68
Местонахождение: Вне сайта
| Цитата gavani ( ) Самое тяжелое это было ампутация ноги..
Ну люди сами знали на что шли 
Из страны где хлеб 18 коп.,а колбаса 2.20
Сообщение отредактировал Армеец - Пятница, 24 Января 2014, 11:05 |
| |
| |
| Маркиз | Дата: Пятница, 24 Января 2014, 11:09 · Сообщение № 9 |
|
ХРАНИТЕЛЬ Золотого Ключа
Группа: VIP
Сообщений: 6229
Содержимое сундука: 95
Репутация: 34
Местонахождение: Вне сайта
| Цитата gavani ( ) Самое тяжелое это было ампутация ноги....
Вообще странно как до такого дошло,ведь любые соревнования проходят при наличии присутствия врача...
|
| |
| |
| DimonD | Дата: Пятница, 24 Января 2014, 14:03 · Сообщение № 10 |
 СОВЕТНИК
Группа: Команда Тазовара
Сообщений: 6812
Содержимое сундука: 204
Репутация: 70
Местонахождение: Вне сайта
| Цитата Маркиз ( ) любые соревнования проходят при наличии присутствия врача
Да он, скорее всего, и был... Только к нему же ОБРАТИТЬСЯ надо. А фанатики, которые добровольно на такие подвиги идут (без какой бы то ни было внешней необходимости), как правило очень своеобразно относятся к ощущениям собственного тела: они, блин, ТЕРПЮТ... и ДЕРЖАЦЦА до последнего... Пофигу, что он уже ногу не чувствует! Двигать-то он ей еще может! Так что - "ВПЕРЕД!!! СОБЕРИСЬ, ТРЯПКА!!!"
Ну и - с соответствующими последствиями...
Кстати... С точки зрения здорового образа жизни -кардионагрузки там всякие и пр. - быстрая ходьба гораздо полезнее бега. Как минимум, при беге постоянные динамические удары на позвоночный столб прилетают... даже при самой навороченной специализированной обуви.
В жизни всегда есть место пофигу
_______________________________
|
| |
| |
| Маркиз | Дата: Пятница, 24 Января 2014, 14:32 · Сообщение № 11 |
|
ХРАНИТЕЛЬ Золотого Ключа
Группа: VIP
Сообщений: 6229
Содержимое сундука: 95
Репутация: 34
Местонахождение: Вне сайта
| Цитата DimonD ( ) , при беге постоянные динамические удары на позвоночный столб
Я летом в парке видел как бегает одна девушка, с какими то привязанными к ступням прибамбасами.Видел это первый и единственный раз.Что это не знаю,могу объяснить только своими словами.Это напоминает своеобразную промокашку,помните раньше чернила ей промокали,такими движениями туда- сюда,такая деревяшка полукруглая.Так вот это что то подобие но середина полая,и материал напоминает прозрачный пластик,при беге происходит нажим ногой на эту хреновину и она сгибаясь,как бы отпружинивает ногу обратно.Т.е.ни какой нагрузки на позвоночник и бег лёгкий и бесшумный и я думаю что устаёшь при таком беге раза в два меньше...
|
| |
| |
| davvvid | Дата: Пятница, 24 Января 2014, 14:47 · Сообщение № 12 |
 МАТРОС
Группа: Команда Тазовара
Сообщений: 2003
Содержимое сундука: 35
Репутация: 6
Местонахождение: Вне сайта
| пока тепло на улице бегаю по утрам мин по 25-30, выносливость нормально повышает
forever alone )
|
| |
| |
| DimonD | Дата: Пятница, 24 Января 2014, 16:43 · Сообщение № 13 |
|
СОВЕТНИК
Группа: Команда Тазовара
Сообщений: 6812
Содержимое сундука: 204
Репутация: 70
Местонахождение: Вне сайта
| Цитата Маркиз ( ) Это напоминает своеобразную промокашку,помните раньше чернила ей промокали,такими движениями туда - сюда,такая деревяшка полукруглая
Пресс-папье называецца... 
Цитата Маркиз ( ) Я летом в парке видел как бегает одна девушка, с какими то привязанными к ступням прибамбасами.Видел это первый и единственный раз.
Вооооот!
В жизни всегда есть место пофигу
_______________________________
Сообщение отредактировал DimonD - Пятница, 24 Января 2014, 16:44 |
| |
| |
| Маркиз | Дата: Пятница, 24 Января 2014, 16:49 · Сообщение № 14 |
|
ХРАНИТЕЛЬ Золотого Ключа
Группа: VIP
Сообщений: 6229
Содержимое сундука: 95
Репутация: 34
Местонахождение: Вне сайта
| Цитата DimonD ( ) Вооооот!
Ну да,вот можно сказать на таких и бегала.Что это за ноу хау не знаю,если летом увижу попробую узнать,правда быстро она на них дюже передвигается)
|
| |
| |
| YanisD | Дата: Суббота, 25 Января 2014, 06:56 · Сообщение № 15 |
 КОРАБЕЛЬНЫЙ МАСТЕР
Группа: Команда Тазовара
Сообщений: 5049
Содержимое сундука: 132
Репутация: 56
Местонахождение: Вне сайта
| Тоже люблю бег, но больше любитель, чем профессионал. Бегаю для себя
пока мой рекорд: пробежал 1 километр за 3 минуты и четырнадцать секунд во время сдачи норматив в университете. Результат не плохой но оказывается на тройку 
Per aspera ad astra
|
| |
| |
| DimonD | Дата: Суббота, 25 Января 2014, 10:06 · Сообщение № 16 |
|
СОВЕТНИК
Группа: Команда Тазовара
Сообщений: 6812
Содержимое сундука: 204
Репутация: 70
Местонахождение: Вне сайта
| Цитата Маркиз ( ) Ну да,вот можно сказать на таких и бегала.Что это за ноу хау не знаю,если летом увижу попробую узнать,правда быстро она на них дюже передвигается)
Хммм... Это ж, небось, Kangoo Jumps ?
Если я хоть что-то понимаю в анатомии, то бегать на этой фигне - довольно экстремальное и весьма травмоопасное развлечение... 
В жизни всегда есть место пофигу
_______________________________
|
| |
| |
| Маркиз | Дата: Суббота, 25 Января 2014, 11:12 · Сообщение № 17 |
|
ХРАНИТЕЛЬ Золотого Ключа
Группа: VIP
Сообщений: 6229
Содержимое сундука: 95
Репутация: 34
Местонахождение: Вне сайта
| Цитата DimonD ( ) Хммм... Это ж, небось, Kangoo Jumps ?
Нет,у неё не такие были.Верхняя часть,та что под ступнёй у неё плоская была (как на промокашке),а нижняя без всяких шариков,как тут на картинке,а плоская.
|
| |
| |
| Think | Дата: Среда, 25 Мая 2016, 17:35 · Сообщение № 18 |
 Абордажник
Группа: Корсары
Сообщений: 148
Содержимое сундука: 3
Репутация: 3
Местонахождение: Вне сайта
| Люблю бег.
В этом году зимой попробовал, сразу после нового года. -18 было на улице, брр... Тут главное дышать носом и не останавливаться, чтоб не остывать :)
За пару дней насморк как рукой сняло 
|
| |
| |
| DimonD | Дата: Четверг, 26 Мая 2016, 23:09 · Сообщение № 19 |
|
СОВЕТНИК
Группа: Команда Тазовара
Сообщений: 6812
Содержимое сундука: 204
Репутация: 70
Местонахождение: Вне сайта
| Цитата Think ( ) -18 было на улице, брр... За пару дней насморк как рукой сняло
Ну разумеется - какой насморк при воспалении легких...  
В жизни всегда есть место пофигу
_______________________________
|
| |
| |
| СЛАВН | Дата: Пятница, 27 Мая 2016, 02:03 · Сообщение № 20 |
 СТАРПОМ
Группа: Администраторы
Сообщений: 26988
Содержимое сундука: 285
Репутация: 269
Местонахождение: Вне сайта
| Цитата DimonD ( ) Ну разумеется - какой насморк при воспалении легких...
...и менингите, а еще шерсть вылазит и хвост отваливается 
ПОДПИШИСЬ:
Канал LogovoStalkerov.Com
________________________
Я - это я и никто другой.
________________________
|
| |
| |
| sachasobol | Дата: Суббота, 24 Августа 2019, 18:38 · Сообщение № 21 |
 Юнга
Группа: В трюме
Сообщений: 8
Содержимое сундука: 2
Репутация: 0
Местонахождение: Вне сайта
| колени ушатываются, они не говорили?
ПОДПИШИСЬ - Группа СП в ВК
|
| |
| |
| Duke | Дата: Вторник, 27 Августа 2019, 22:58 · Сообщение № 22 |
 КАПИТАН
Группа: Администраторы
Сообщений: 6429
Содержимое сундука: 157
Репутация: 87
Местонахождение: Вне сайта
| Бег, вещь классная, лучшая, к примеру, для похудания.
НО! В беге есть опасность: если бегать "неправильно", хотя бы даже по 3км в день, это может быть опасно для суставов ног и спины. Я уже не говорю о том, что для настоящего эффекта бегать нужно по 45 минут, хотя бы через день. При неправильно поставленном беге и плохой обуви это становится опасно.
Если не хотите рисковать рекомендую кросс-трейнер вроде такого:
Шанс травмы на подобном минимален, зато анаэробные нагрузки даются легко + можно и руки подключать.
Лишь дохлые рыбы плывут по течению.
|
| |
| |
| Tues | Дата: Вторник, 27 Августа 2019, 23:45 · Сообщение № 23 |
 Адмирал
Группа: Проверенные
Сообщений: 2683
Содержимое сундука: 57
Репутация: 18
Местонахождение: Вне сайта
| Мне понравился такой. У своих знакомых врачей подсмотрел. Там комплекс интересный есть и на корпус и на руки получается.
Каждый царь, которому сниться что он дворник. Так же счастлив и несчастлив как дворник, которому сниться что он царь.
|
| |
| |
| Duke | Дата: Понедельник, 27 Сентября 2021, 17:16 · Сообщение № 24 |
|
КАПИТАН
Группа: Администраторы
Сообщений: 6429
Содержимое сундука: 157
Репутация: 87
Местонахождение: Вне сайта
| Собственно, сказал "А", говори и "Б". Хоть Москва в этом году и бортанула, но это ничего не меняет:
Я конечно не Усейн Болт, но ни на что и не претендую.
В МСК на прямых и фиксированной дистанции конечно было бы минут на 10-15 минут быстрее (на кругах GPS сильно режет углы, по 50-100 метров на круг/км, по факту 2-4 км можно смело добавить), но уж как оно есть. 
Лишь дохлые рыбы плывут по течению.
|
| |
| |
| Ладрон | Дата: Вторник, 28 Сентября 2021, 22:06 · Сообщение № 25 |
 РАЗЖАЛОВАН
Группа: Проверенные
Сообщений: 18928
Содержимое сундука: 265
Репутация: 88
Местонахождение: Вне сайта
| Браво, Кэп!  Как говорится на суше и на море! Завидую... ну потихоньку и немножко
Нет ничего страшнее правды
|
| |
| |
| СЛАВН | Дата: Четверг, 30 Сентября 2021, 06:21 · Сообщение № 26 |
|
СТАРПОМ
Группа: Администраторы
Сообщений: 26988
Содержимое сундука: 285
Репутация: 269
Местонахождение: Вне сайта
| Цитата Duke (  ) Собственно, сказал "А", говори и "Б". Хоть Москва в этом году и бортанула, но это ничего не меняет:
Респект!
ПОДПИШИСЬ:
Канал LogovoStalkerov.Com
________________________
Я - это я и никто другой.
________________________
|
| |
| |
| Duke | Дата: Суббота, 24 Сентября 2022, 17:33 · Сообщение № 27 |
|
КАПИТАН
Группа: Администраторы
Сообщений: 6429
Содержимое сундука: 157
Репутация: 87
Местонахождение: Вне сайта
| Вернулся со столицы с новой победой. 
В прошлом году карантин не дал это сделать, но в этот раз всё прошло отлично.
Пора строить планы на следующий сезон...
Лишь дохлые рыбы плывут по течению.
|
| |
| |
| дмитрий18корсар | Дата: Суббота, 24 Сентября 2022, 17:38 · Сообщение № 28 |
 ШТУРМАН
Группа: Администраторы
Сообщений: 17913
Содержимое сундука: 175
Репутация: 70
Местонахождение: Вне сайта
| Duke, привет!  Поздравляю тебя с таким важным спортивным достижением!
Самая любимая игра серии "Корсары" - ГПК 1.3.2 АТР + Мод Солянка 1.4.1
|
| |
| |
| Ладрон | Дата: Суббота, 24 Сентября 2022, 17:38 · Сообщение № 29 |
|
РАЗЖАЛОВАН
Группа: Проверенные
Сообщений: 18928
Содержимое сундука: 265
Репутация: 88
Местонахождение: Вне сайта
| Ух ты! Поздравляю, Кэп! Это реально круто! Браво! И время кстати, весьма приличное! 
Нет ничего страшнее правды
|
| |
| |
| Duke | Дата: Суббота, 24 Сентября 2022, 17:43 · Сообщение № 30 |
|
КАПИТАН
Группа: Администраторы
Сообщений: 6429
Содержимое сундука: 157
Репутация: 87
Местонахождение: Вне сайта
| Время хорошее, но и стремится есть куда
А значит в следующий раз будет лучше)
Лишь дохлые рыбы плывут по течению.
|
| |
| |
| Tues | Дата: Суббота, 24 Сентября 2022, 21:53 · Сообщение № 31 |
|
Адмирал
Группа: Проверенные
Сообщений: 2683
Содержимое сундука: 57
Репутация: 18
Местонахождение: Вне сайта
| Duke, приветствую.
Поздравляю с Победой. Желаю побед, оптимизма и новых впечатлений.
Каждый царь, которому сниться что он дворник. Так же счастлив и несчастлив как дворник, которому сниться что он царь.
|
| |
| |
| СЛАВН | Дата: Воскресенье, 25 Сентября 2022, 11:38 · Сообщение № 32 |
|
СТАРПОМ
Группа: Администраторы
Сообщений: 26988
Содержимое сундука: 285
Репутация: 269
Местонахождение: Вне сайта
| Цитата Duke ( ) Вернулся со столицы с новой победой.
Мои поздравления! Молодец!
ПОДПИШИСЬ:
Канал LogovoStalkerov.Com
________________________
Я - это я и никто другой.
________________________
|
| |
| |
| Андрэас_Стоун | Дата: Воскресенье, 25 Сентября 2022, 14:59 · Сообщение № 33 |
 КВАРТИРМЕЙСТЕР
Группа: Администраторы
Сообщений: 9580
Содержимое сундука: 162
Репутация: 96
Местонахождение: Вне сайта
| Цитата Duke ( ) Вернулся со столицы с новой победой.
Ого, вот это ты легкоатлет. 10км из часа выбегать на сороковке!!!! Круть крутецкая
Победу одержит лишь тот, кто сражается...
|
| |
| |
